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Boneless Buffalo Wings ¡Sin Freír!


Boneless buffalo wings lightCon esta versión de las alitas de pollo en versión saludable estoy segura de que me vas a adorar. Esta receta esta bastante sencilla de hacer y aunque no lo creas muy probablemente tienes todos los ingredientes en casa para prepararlas. Quedan bastante crujientes y si pones atención en la cocción del pollo también quedaran jugosas por dentro. Espero que las disfruten al máximo! Espero sus fotografias en mi Instagram y facebook.

RECETA PARA ALITAS DE POLLO BONELESS

1 pechuga de pollo deshuesada

2 tzas de avena

1 huevo

1 cdat de sal

1 cdta de sal de ajo

1 cda de cebolla seca

1 cdta de pimienta

1 tza de bran flakes o corn flakes

Spray para cocinar

RECETA PARA SALSA BUFFALO

1 tza de salsa catsup

1 cda de vinagre

1 cda de salsa inglesa

1 cda de cebolla seca

1 cda de chile en polvo

1 cda de salsa picante

1/2 tza de agua

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