¿Te gustan las paletas heladas? que te parece si preparamos unas deliciosas y ademas saludables para consentir a nuestra familia este verano. Yo no soy mucho de bebidas alcohólicas, pero una piña colada me puede volver loca, así que me invente estas ricas paletas estilo piña colada para disfrutar en casa de forma saludable. -cerezas … Sigue leyendo
Con esta versión de las alitas de pollo en versión saludable estoy segura de que me vas a adorar. Esta receta esta bastante sencilla de hacer y aunque no lo creas muy probablemente tienes todos los ingredientes en casa para prepararlas. Quedan bastante crujientes y si pones atención en la cocción del pollo también quedaran … Sigue leyendo
Esta deliciosa receta me salva de los antojos los domingos. Estoy intentando llevar una alimentación completamente saludable, huyendo de harinas refinadas y los helados que tanto antojo me daban en el embarazo. Quiero perder los kilos que subí y este delicioso helado es mi placer no culpaos las tardes de los domingos, también lo he … Sigue leyendo
Algunas de las características que las mamás buscamos en la cocina son: fácil, rápido, económico, y nutritivo. Esta receta tiene todas las características. La preparé especialmente para todas las mamás que me escriben preguntándome que preparar a sus hijos que tienen anemia. Los frijoles son tu gran aliado, preparalos en cuantas formas se te ocurran. Esta … Sigue leyendo
Ingredientes: Ya se, ya see, la cuaresma también trae sus pecadito en la cocina, y yo estoy que muero por unos chacales, pero vamos a comenzar por preparar una deliciosa capirotazo reducida en calorías. Ha esta capirotada le agregue una mezcla de manzanas para no terminar comiendo tanto pan, de esta forma vamos a combinar, … Sigue leyendo
Aquí la versión reducida en calorías del pastel de elote. Quedo delicioso, inmediatamente saliendo del horno lo atacaron aquí en el estudio, no me dieron oportunidad ni de tomar la foto. Mi esposo se llevo a la oficina lo que quedo y bueno hasta con itacate salieron sus compañeros. Tenía ya tiempo pensando en … Sigue leyendo
Do not break your head! Delicious, fast, healthy and affordable options to prepare this Lent with ¡BARILLA! #Pastaatuestilo Spagueti in pecan-chipotle sauce http://goo.gl/pTMtYX Aztec WholE Grain Lassagna http://goo.gl/TFw32G Tri-Color Rotini Shrimp Salad http://goo.gl/LStOia Some years ago one of my best friends told me that we had been infected by the … Sigue leyendo
¡No te rompas la cabeza! Deliciosas opciones rápidas, saludables y económicas para preparar esta Cuaresma con ¡BARILLA! #Pastaatuestilo Espagueti en Crema de nuez con Chipotle Lasaña Azteca con pasta integral Esta cuaresma sustituye en pollo por atún y disfruta esta delicia. Ensalada de Tornillos con surimi y … Sigue leyendo
Como no adorar esta receta. Los chiles rellenos son una de las recetas mexicanas más tradicionales y ahora en versión saludable traídas a ustedes por Claras de Huevo San Juan y Las Recetas de Laura no lo vas a creer pero encontré la forma de capear los chiles sin tenerlos que freír. Solo vamos a tener … Sigue leyendo
Esta receta se la tenemos que agradecer a mi prima Luisa Prieto, mejor conocida como Petit, pues fue quien me introdujo al mundo de estas deliciosas hierbas asiáticas. Se han convertido en mis predilectas a la hora de preparar pescado, hacen que la preparación sea muy sencilla y el sabor, bueno no les puedo explicar … Sigue leyendo
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