Me encanta tener la oportunidad de comer lo que me gusta y aún así mantenerme saludable y bajando poco a poco los kilos que me dejo demás el embarazo. Los chilaquiles son el desayuno perfecto para curar la cruda o celebrar algo en familia. Todos los dias son perfectos para comer chilaquiles. Los trucos para … Sigue leyendo
Esta deliciosa receta me salva de los antojos los domingos. Estoy intentando llevar una alimentación completamente saludable, huyendo de harinas refinadas y los helados que tanto antojo me daban en el embarazo. Quiero perder los kilos que subí y este delicioso helado es mi placer no culpaos las tardes de los domingos, también lo he … Sigue leyendo
Ingredientes: Ya se, ya see, la cuaresma también trae sus pecadito en la cocina, y yo estoy que muero por unos chacales, pero vamos a comenzar por preparar una deliciosa capirotazo reducida en calorías. Ha esta capirotada le agregue una mezcla de manzanas para no terminar comiendo tanto pan, de esta forma vamos a combinar, … Sigue leyendo
Do not break your head! Delicious, fast, healthy and affordable options to prepare this Lent with ¡BARILLA! #Pastaatuestilo Spagueti in pecan-chipotle sauce http://goo.gl/pTMtYX Aztec WholE Grain Lassagna http://goo.gl/TFw32G Tri-Color Rotini Shrimp Salad http://goo.gl/LStOia Some years ago one of my best friends told me that we had been infected by the … Sigue leyendo
¡No te rompas la cabeza! Deliciosas opciones rápidas, saludables y económicas para preparar esta Cuaresma con ¡BARILLA! #Pastaatuestilo Espagueti en Crema de nuez con Chipotle Lasaña Azteca con pasta integral Esta cuaresma sustituye en pollo por atún y disfruta esta delicia. Ensalada de Tornillos con surimi y … Sigue leyendo
Como no adorar esta receta. Los chiles rellenos son una de las recetas mexicanas más tradicionales y ahora en versión saludable traídas a ustedes por Claras de Huevo San Juan y Las Recetas de Laura no lo vas a creer pero encontré la forma de capear los chiles sin tenerlos que freír. Solo vamos a tener … Sigue leyendo
Esta receta se la tenemos que agradecer a mi prima Luisa Prieto, mejor conocida como Petit, pues fue quien me introdujo al mundo de estas deliciosas hierbas asiáticas. Se han convertido en mis predilectas a la hora de preparar pescado, hacen que la preparación sea muy sencilla y el sabor, bueno no les puedo explicar … Sigue leyendo
MAGO VERDE Antioxidantes y Fibra Mango Espinacas Piña Platano Agua de coco Cayena Este licuado es alto en fibra y se convierte en un verdadero shot de salud lleno de vitamina A,C,B2,B6 y K La vitamina C te ayuda a mantener los resfriados y enfermedades respiratorias alejadas, pero sabias que la vitamina A es un … Sigue leyendo
Shot energetizante y detox Recuerda utilizar solo 1 taza de fruta, para mantener un consumo moderado de azúcar. Te van a sobrar frutas, mide las porciones y congelalas para tener listo el material para tomar este delicioso licuado durante toda la semana. Yo recomiendo que este licuado se tome como primer alimento del día. Te ayudará … Sigue leyendo
Esta receta me encanta por que se ve deliciosa, y bueno el sabor no te puedo explicar. Este era sin lugar a dudas uno de los platillos que mi mamá preparaba cuando había visitas para comer. Lo preparaba y colocaba en un recipiente de vidrio y rallaba queso arriba y lo metía un poco a … Sigue leyendo
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