Nos regalaron un par de boletos para visitar el zoológico de Brookfield en Illinois y el domingo 5 de julio parecía que por fin el clima y la carga de trabajo estaban a nuestro favor para emprender la aventura. Jorge Daniel ya tiene tres meses y medio y cada vez disfruta más de las salidas … Sigue leyendo
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¡Party in the USA! Especial 4 de Julio Deliciosas ideas para platillos y Botanas
Es 4 de Julio día de la Independencia de Estados Unidos y muchos de nuestros amigos que viven en ese país nos han estado escribiendo para pedirnos ideas de como celebrar este día comiendo rico y saludable! Así que les hice esta lista con mis platillos favoritos, algunas botanas estilo americano, unos postres deliciosos y … Sigue leyendo
TACOS DE ATUN A LA MEXICANA SALUDABLES
Estos deliciosos tacos de atún siempre sacan de apuro, los tengo en versión a la mostaza dijon y también bañados en chile colorado, buscalos en mis recetas. Los tres saben deliciosos. Es una receta fácil, económica y rápida en su preparación. Si deseas que rinda más y te ayude a economizar y aun así tener bien nutrida a tu familia, puedes cocer una papa y mezclarla con los ingredientes. Sigue leyendo
Menu especial para el Dia de las Madres
iMañana es el día de consentir a mama! Y no hay mejor forma de hacerlo que preparándole algo hecho por nosotros mismo, así que desde hoy te mando lo necesario para que estés listo para sorprenderla! El mejor regalo es dedicarle tiempo y para que saques a relucir tus dotes culinarios yo te voy a … Sigue leyendo
Alubias con verduras
Algunas de las características que las mamás buscamos en la cocina son: fácil, rápido, económico, y nutritivo. Esta receta tiene todas las características. La preparé especialmente para todas las mamás que me escriben preguntándome que preparar a sus hijos que tienen anemia. Los frijoles son tu gran aliado, preparalos en cuantas formas se te ocurran. Esta … Sigue leyendo
¿Colesterol Alto? ¡Deliciosas Recetas bajas en colesterol!
Deliciosas recetas Bajas en Colesterol Recetas con las que no tendrás que sacrificar el sabor de tus platillos e Imagínate que aparte de ser super llenadoras cada clara de huevo contiene SOLO 16 calorías! te sentirás mas ligero todo el día y te quedaras satisfecho. Hoy te compartimos unas deliciosas recetas con todos los beneficios que … Sigue leyendo
¡Recetas para festejar el Dia Del Niño!
Ya mañana es Día del Niño ¿Qué vas a preparar para festejar a los consentidos de la casa? Recetas día del Niño En México y Latinoamerica celebramos el día del niño a lo grande! y es que los pequeñitos de la casa merecen lo mejor, no solo nos traen alegría al hogar con sus ocurrencias … Sigue leyendo
Tortillas 0 carbohidratos!
Ahora que di a luz, tal y como me lo temía no toda mi panza pertenecía al bebé. Me ha quedado un no muy grato recuerdo almacenado en las caderas, brazos y papada del que deseo deshacerme lo mas pronto posible. Me encuentro amamantando así que estoy consiente de que mi alimentación debe ser equilibrada … Sigue leyendo
QUESO PANELA EMPANIZADO CON SALSA VERDE ¡SIN FREÍR!
Este año el dia del niño se va a festejar ¡de una manera especial en casa! Y es que es el primer año que nuestro niño Jorge Daniel festejara su día y lo queremos celebrar con una deliciosa receta con Salsas HERDEZ® . Como muchas de las festividades en México y Latinoamérica este mes toca celebrar … Sigue leyendo
Deliciosa receta de capirotada en versión saludable
Ingredientes: Ya se, ya see, la cuaresma también trae sus pecadito en la cocina, y yo estoy que muero por unos chacales, pero vamos a comenzar por preparar una deliciosa capirotazo reducida en calorías. Ha esta capirotada le agregue una mezcla de manzanas para no terminar comiendo tanto pan, de esta forma vamos a combinar, … Sigue leyendo